キネシオロジー75mm コンディショニング用

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キネシオロジー75mm コンディショニング用

テーピングとは?

 従来テ-ピングは、バンデ-ジとして整形外科や接骨院等で、
治療手技として損傷部位の固定(包帯やギプス固定と同じ)に施されていました。
最近では、スポ-ツ活動をはじめ日常生活でのゲガの予防や応急処置に使われ、
さらに美容や健康を目的としたものまで考案されています。
 


スポ-ツ活動中のテ-ピングの使用目的については、
アメリカンフットボ-ルのようなコンタクトスポーツの「ケガの予防」として考案され、
ケガの発生しやすい部位(特に足首)を固定しケガを予防することが目的でした。
しかし、最近の傾向としては、ケガの予防ばかりでなく、 ケガの応急処置やケガの再発予防、
リハビリテ-ション・トレ-ニングの補助や治療、 さらに運動フォ-ムの矯正に至るまで、
様々な目的で利用されています。



キネシオロジーテープで筋肉をサポート!

カラダの中には、約400個の筋肉があり、
「走る」「跳ねる」「投げる」「打つ」など様々な動作に関わっています。
すべての筋肉がバランスよく動いている時には、
記録が向上するばかりか、 ケガや障害の心配はありません。
 
 しかし、スポーツでは各競技の特性に応じて特定の部位に
繰り返しストレスが生じることがしばしばあります。
特に、筋力不足やバランスの低下している筋肉への負担は大きく、
筋疲労(筋肉痛など)や循環障害(オーバーユース:使い過ぎ、
オーバーロード:過負荷) を起こす引き金になったりします。
あらかじめ、ストレスのかかりやすい筋肉をKST(キネシオロジーテープ)で
サポート
することにより筋肉疲労や障害を予防することができます。

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