★脳とメンタルのトレーニングによって身につく「成信力」(成功を信じる力)が人生を好転させる!

本書は、脳とメンタルのトレーニングによって身につく「成信力」(成功を信じる力)が、人生を好転させて成功に導く力であるということを解説する一冊。
著者の指導する「SBT(スーパーブレイントレーニング)」は、わかりやすく言うと「勝ちグセ脳」の作り方。勝ちグセ脳を作るために大脳生理学と心理学の両方からアプローチする。
著者は、勝ちグセ脳を実現する「プラス感情」を作り、維持するために、「成信力」、「苦楽力」(苦しいことを楽しむ力)、「他喜力」(まわりの人を喜ばせる力)の3つが必要で、特に「成信力」を会得することが大切と考えている。
本書は勝ちグセ脳の根幹となる「成信力」(成功を信じる力)を中心に、脳科学的・心理学的メソッドである「SBT」について解説する。

★「SBT(スーパーブレイントレーニング)」は脳を刺激して体調と思考を良い状態にする!

「SBT」は、脳を、知性脳(大脳新皮質)、感情脳(大脳辺縁系)、反射脳(脳幹)の3つに分ける。特に感情脳が大切と「SBT」では考えている。例えばマイナス感情になると、感情脳から反射脳に伝えられ、マイナスホルモンが出て体調に悪影響を与える(呼吸・脈拍・血圧など)。
同時に、マイナス感情が感情脳から知性脳に伝えられると、感情と思考を同じにしようと、(知性脳を)マイナス思考に導く。つまり、感情(脳)が、体調と思考を決めている。
「SBT」では、そのことを利用して、感情(脳)刺激して「プラス感情」にして体調と思考を良い状態にすることを目指している。感情(脳)の刺激は、「SBT」で実現する。

★著者の指導する「SBT」は多くの著名なアスリートを導いてきたすごいメソッド!

「SBT(スーパーブレイントレーニング)」は、高校時代の大谷翔平選手を擁する花巻東高校や、2021年開催の東京オリンピックの金メダリストの上野由岐子選手擁する女子ソフトボールチームなど、多くの著名なアスリートを導いてきた。
他にもこれまで、慶應義塾高校野球部、駒大苫小牧高校野球部、プロサッカーの三笘薫選手、プロ野球の桑田真澄氏などの名だたるアスリートを成功に導いた。また、企業研修などにも数え切れない実績がある。