イヤな気持ちは3秒で消せる！

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★感情の操作方法を伝授!皆さんは、イヤな気持ちに振り回されていませんか?本書で紹介する「3秒ルール」は多くのビジネスマンやアスリートに取り入れられた「感情コントロール法」です。

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