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NO.1イメージトレーニング（カームダウントレーニング編）
(★カームダウントレーニング.mp4)
◆NO.1イメージトレーニング（カームダウントレーニング編）
この【カームダウントレーニング】は、
ヨガ、瞑想、黙想、座禅、自律訓練法など、
リラックス方法が世の中に多々ある中で、
誰でも、いつでも、どこでも、一人でも、
簡単に行えるイメージトレーニング法です。
しかも、短期間で最適な脳波に出来ることで、
脳の性能がアップし、リラックスは勿論、
集中力、記憶力までも高めることができます。
全身から余分な力や緊張が全て抜けた時の、
心地よいリラックス感を十分に味わって下さい。
◆こんな方におすすめ
・最近夜眠れない方
・多忙でストレスフルな方
・集中力を高めたい受験生
・本番で緊張してしまうアスリート
・リラックスしたい方
・自律神経が乱れている方
動画内ではナビゲーターの臼井博文による
イメージトレーニングの方法の解説に加え、
全てのコンテンツに、イメージ力を高める
ワークが用意されています。
これまで、イメージトレーニングなどを実践したことが
ない方でも、誰でもお気軽にご覧いただけます。
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