最強プラス思考を手に入れるならこれ！

プラス思考で日常生活を送りたい。
ポジティブな人になりたい。

このように考える人が世の中には大勢います。
しかし、現実にはマイナス思考の方が多く存在します。
プラス思考になりたいと思っていても、どうしたらプラス思考になることができるのか、ということを知らない人が多く存在するのです。

本書では、自分の可能性を引き出し、自分の心をコントロールし、実力を最高に発揮するための方法をご紹介します。

ＳＢＴは大脳生理学と心理学に基づき確立・考案された「成功のためのプログラム」です。
私たちの心は「感情」「イメージ」「思考」の３つからできています。
従来のメンタルトレーニングは、その３つのうちの「イメージ」と「思考」を変えることで能力を高めようとするものでした。従来のメンタルトレーニングで効果がいまひとつあがらない理由はここにあります。
ＳＢＴは、私たちの心のエネルギーそのものである感情を支配する「感情脳」に注目したのです。
この感情脳にアプローチする方法を開発したことにより、ＳＢＴは他のものとは違う大きな成果を上げられるメンタルトレーニングとなりました。

本書でご紹介するメンタルトレーニングの方法は、ＳＢＴのごく１部となります。しかし、これを知っていれば私たちは誰でも最高の実力を発揮することが可能となります。

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